むし歯の原因
～むし歯とは？～
お口の中の原因菌が食べ残した食べ物を分解して酸を出します。
その酸によって歯が抜けてしまう病気をむし歯といいます。
むし歯の原因は３つ。
「むし歯原因菌」「歯を守る力」「食習慣」です。
この３つの条件が重なることで、むし歯を引き起こすのです。
つまり３つの原因をコントロールすることで、むし歯は防ぐことができます。
■歯を守る力
歯を守っているのは唾液です。
唾液は汚れを洗い流す役割をはじめ、むし歯原因菌に溶かされた歯を修復する作用があります。
よって、むし歯を防ぐためには、食べ物をよく噛んで唾液を出すことが必要なのです。
■むし歯原因菌
むし歯の原因菌が多い人は、もちろんむし歯になりやすいのです。
毎日の歯磨きを徹底して、菌を歯の表面から取り除きましょう。
■食習慣
むし歯の原因菌は糖分が大好物。
なので、食事や間食は時間を決めてとりましょう。
長時間ダラダラと食べ続けることによって、原因菌は増え続けます。
あなたの周りに、一生懸命歯を磨いているのに、むし歯になってしまう人はいませんか？
逆に、歯磨きをしていないのに、むし歯にならない人もいると思います。
皆さんもお気付きのように、むし歯になりやすい人となりにくい人がいるのです。
こういった人達では、予防方法がそれぞれ違います。
近年では、この度合いを歯科医院で検査することができるので、自分に合った予防方法を伝授してもらいましょう。
（個人差がでるむし歯の原因）
むし歯の原因菌の量・唾液の量・唾液の質・歯の質・食生活習慣など